Den där Victoria Inlägg

Löparspår

Nu under hösten kan det gännas tufft att ta sig ut på en runda men har äntligen tagit tjuren vid hornen och börjat jogga igen. Jag vill dela med mig om hur jag kom igång igen och förhoppningsvis motivera er att också komma igång.

Först och främst är det viktigt att man sätter upp realistiska mål för sig själv. Om du precis har börjat, försök inte att göra för mycket för tidigt – det slutar bara med att du blir frustrerad och ger upp. Detta hände mig förra gången jag ville börja jogga. Jag satte som mål att jogga 4 dagar i veckan och det var för mycket för mig att börja med. Den här gången började jag i stället i liten skala och ökar gradvis hur många dagar i veckan jag gör det samt min distans. Jag ser dessutom till att planera in mina joggingturer i veckan så att jag kan få tid för dem. Jag kan även rekomendera att hitta en vän eller familjemedlem som är villig att följa med på dina utflykter – att jogga med en partner är alltid roligare än att göra det ensam. Jag försöker få med min man så ofta som möjligt!

Kom slutligen ihåg att det inte finns någon perfekt joggingtur – det viktiga är bara att komma ut och göra det. Så oroa dig inte om du måste gå en del av vägen eller om du inte känner att du kommer iväg snabbt. Fortsätt bara och så småningom kommer du att nå ditt mål.

Jogging är ett utmärkt sätt att förbättra min fysiska och mentala hälsa. Men ibland kan det vara svårt att hitta motivationen att snöra på sig skorna och ge sig ut på vägen. Om du har svårt att komma igång kan du använda mina erfarenheter som inspiration – inom kort är du tillbaka på banan igen percis som jag är nu! Vi nu såklart även höra vilka tips ni har för att komma igång igen!

Livet Tips

Kommentarer stängda

Hjärta på fönster

Innan jag var gift och hade barn hade jag en period där jag bestämde mig för att prova på nätdejting genom den är sidan: https://alladejtingsidor.se/, och det har varit en minst sagt intressant upplevelse. Jag har gått på några bra dejter och några mindre bra dejter, samtidigt som jag har försökt navigera i det ständigt föränderliga landskapet för modern dejting. Här är några av mina tankar om upp- och nedgångarna med nätdejting.

Det goda

En av de bästa sakerna med nätdejting är att det ger en möjlighet att träffa människor som man normalt sett inte skulle korsa vägen med. Jag har haft några fantastiska samtal med människor från alla samhällsskikt och det är jag verkligen tacksam för. Jag skulle aldrig ha träffat dessa människor om det inte vore för nätdejting!

Det dåliga

Men nätdejting kan också vara lite av ett minfält. Det är svårt att veta vem man kan lita på, och jag har definitivt haft min beskärda del av dåliga erfarenheter. Det finns alla möjliga sätt som folk kan utnyttja dig på, från att vara otrevliga till att rent at av lura dig. Det är därför det är så viktigt att vara försiktig och göra din research innan du träffar någon du träffat på nätet.

Det fula

Och så finns det de tillfällen då saker och ting helt enkelt inte går bra, oavsett hur väl du tror att du känner någon. Jag gick en gång på en dejt med en kille som fortsatte att ägna hela tiden åt att prata om sitt ex-flickvän. Det är inte roligt. Jag har också haft dejter där vi helt enkelt inte klickade, eller där det var så mycket pinsam tystnad att jag ville krypa in under en sten och dö. Tack och lov är de erfarenheterna få och långt ifrån varandra!

På det hela taget skulle jag säga att mina erfarenheter av nätdejting har varit mestadels positiva. Visst, det har funnits några dåliga dejter här och där, men jag har också träffat några riktigt bra människor som jag annars inte skulle ha korsat vägen med. Om du funderar på att ge nätdejting ett försök, var bara försiktig och gå in med öppna ögon. Vem vet? Du kanske träffar din perfekta match! Jag skulle nu även vilja höra hur era upplevelser har varit med nätdejting!

Kärlek

Kommentarer stängda

Morgon

Min gamla morgonrutin var inte längre bra för mig. Jag släpade mig själv ur sängen, kände mig groggy och grinig hela dagen. Jag visste att jag behövde en förändring, men jag hade ingen aning om var jag skulle börja. Jag gjorde lite forskning och experimenterade med olika tekniker tills jag slutligen hittade en morgonrutin som fungerar för mig. Nu vaknar jag upp och känner mig fräsch och energisk varje dag. Så här ser min nya morgonrutin ut.

Det första jag gör när jag vaknar är att dricka ett stort glas vatten. Det hjälper mig att återfukta efter en natt med sömn och får igång min ämnesomsättning inför dagen som kommer. Sedan mediterar jag. Det hjälper mig att rensa tankarna och börja dagen med en positiv inställning. Därefter gör jag mig en hälsosam frukost. När jag äter näringsriktig mat på morgonen får jag den energi jag behöver för att klara dagen. Efter frukosten går jag ut på en snabb promenad runt kvarteret. Att få lite frisk luft och motion redan på morgonen ger mig en bra start på dagen och får mig att må bra både fysiskt och psykiskt

Om du inte är nöjd med din nuvarande morgonrutin, var inte rädd för att experimentera tills du hittar något som fungerar bättre för dig. Det finns så många olika sätt att starta dagen på rätt sätt. Det viktigaste är att göra det som får dig att må bra mentalt och fysiskt. För mig innebär det att dricka mycket vatten, meditera, äta frukost och motionera först på morgonen. Gör ett försök och se hur du känner dig! Jag vill såklart nu även veta vad ni har för morgon rutiner!

Livet

Kommentarer stängda

Pumpor Halloween

Det är den bästa tiden på året igen! Löven håller på att skifta färg, luften är frisk och Halloween är precis runt hörnet. Jag älskar allt med denna kusliga högtid, från dekorationerna till godiset och kostymerna. Och det finns inget bättre än att sätta sig i lugn och ro med en bra skräckfilm efter en lång dag av bus eller godis. I det här blogginlägget ska jag dela med mig av några av mina favoritsaker med Halloween. Jag hoppas att du tycker om det!

En av mina favoritsaker med Halloween är dekorationerna. Varje år gör folk allt för att dekorera sina hem och gårdar med spöken, ghouls och troll. Jag älskar att se alla kreativa sätt som folk hittar på för att fira högtiden. Från skrämmande ljudeffekter till skelett i naturlig storlek – det finns inga gränser för vad folk kan göra för att göra sina hem extra kusliga.

En annan sak jag älskar med Halloween är godiset. Vad är det som inte är roligt med att få gratis godis? Och om du har riktigt tur kan du hitta en fullstor godisbit i din godispåse! Min personliga favorit är allt choklad, men jag gillar också gummibjörnar och lakrits.

Slutligen älskar jag Halloweenkostymer. Varje år hittar folk på mer kreativa och smarta kostymer. Och det är inte bara för barn längre – vuxna är också med på noterna! Oavsett om du klär ut dig till din favoritkaraktär från en film eller tv-serie eller om du gör din egen unika dräkt, finns det inget bättre än att komma in i Halloween-andan med en fantastisk dräkt.

Älskar du Halloween lika mycket som jag? Vilka är dina favoritsaker med denna kusliga högtid? Dela dina tankar i kommentarerna nedan! Och glad Halloween! ♥

Livet

Kommentarer stängda

Romantik

Jag erkänner att jag är en sucker för en bra romantisk film. Det är bara något med att se två människor bli förälskade på storbildsskärmen som får mig att känna mig varm och mjuk inombords. Oavsett om det är en klassiker som The Notebook eller en modernare variant som Crazy, Stupid, Love kan jag inte få nog. I det här blogginlägget ska jag dela med mig av några av anledningarna till varför jag älskar romantiska filmer så mycket.

Det är något speciellt med att se två människor bli förälskade

En av anledningarna till att jag älskar romantiska filmer är att de ger mig hopp. I det verkliga livet kan relationer vara röriga och komplicerade. Människor bråkar och de sårar varandra, ibland utan att det är meningen. Men i romantiska filmer är allting alltid perfekt. Paret bråkar men de hittar alltid tillbaka till varandra till slut. Det är den perfekta flykten från verkligheten.

Jag älskar också romantiska filmer eftersom de får mig att känna mig varm och mjuk inombords. De ger mig den där känslan av fjärilar i magen som jag så sällan upplever i mitt dagliga liv. När jag ser en romantisk film får jag leva genom karaktärerna och föreställa mig hur det skulle vara att vara riktigt, galet, djupt förälskad.

Slutligen är romantiska filmer helt enkelt roliga att titta på. De är lättsamma och ofta mycket roliga. De är det perfekta sättet att koppla av efter en lång dag eller vecka. Och vem älskar inte ett bra lyckligt slut?

Om du letar efter en film som känns bra att titta på kan du inte göra fel med en romantisk komedi. Från The Notebook till Crazy, Stupid Love finns det något för alla. Så kryp in i soffan med din favoritfilt och lite popcorn och njut! Till slut vill jag gärna höra villken romantisk komedi som är eran favorit.

Kärlek

Kommentarer stängda

Stjärntecken

För några månader sedan skulle jag aldrig ens ha tänkt två gånger på att titta på mitt dagliga horoskop. Faktum är att jag förmodligen skulle ha hånat själva idén. Men av någon anledning har saker och ting förändrats. På senare tid har jag funnit mig själv alltmer intresserad av astrologi och allt som har med zodiaken att göra. Jag är inte säker på vad som orsakade denna plötsliga förändring av hjärtat (eller ska jag säga, förändring av sinnet?), men jag tänkte att eftersom jag nu spenderar så mycket tid med att läsa om dessa saker kan jag lika gärna dela med mig av vad jag har lärt mig till er alla! Här är tre anledningar till varför jag blev intresserad av stjärntecken.

1. Jag har fått en hel del att berätta om mig själv (och andra)

Innan jag började intressera mig för astrologi hade jag alltid antagit att stjärntecken bara var ett roligt sätt att kategorisera människor utifrån deras födelsedagar. Men det visar sig att det finns mycket mer än så! Ditt stjärntecken kan ge dig en inblick i din personlighet, dina styrkor, svagheter och till och med potentiell romantisk kompatibilitet med andra stjärntecken. Att lära sig mer om varje teckens intrikata egenskaper har varit minst sagt ögonöppnande. Och det har också varit riktigt roligt att försöka ta reda på vilken kändis eller fiktiv karaktär som delar mitt tecken!

2. Det finns en hel del historia bakom stjärntecken

Jag hade ingen aning om att astrologi faktiskt är en av de äldsta vetenskaperna som finns. Studiet av stjärnor och planeter går tillbaka tusentals år och har spelat en viktig roll i många olika kulturer över hela världen. Visste du att tidiga astronomer använde astrologi för att kartlägga himlakropparnas rörelser? Eller att vissa gamla civilisationer trodde att stjärnornas positioner kunde påverka allt från vädermönster till militär strategi? Det är fascinerande saker, och jag tycker verkligen om att lära mig mer om det.

3. Det är ett utmärkt sätt att få kontakt med vänner och familj

Även om jag fortfarande är ganska ny i allt detta har det blivit en av mina favoritsaker att prata om stjärntecken med mina vänner och familjemedlemmar (särskilt de som också är intresserade av astrologi). Det är roligt att jämföra våra personligheter och se hur våra stjärntecken stämmer överens, och det är också intressant att se hur våra vardagliga erfarenheter verkar påverkas av vad som händer i kosmos.

Oavsett om du är skeptisk eller troende kan det inte förnekas att stjärntecken kan vara fascinerande. Det är därför jag har blivit så intresserad av dem på sistone! Om du är nyfiken på att lära dig mer om denna urgamla praxis uppmanar jag dig att göra lite forskning och ta reda på vilket tecken du är. Dyk sedan djupare ner i vad det tecknet betyder för dig och hur det kan påverka ditt liv. Lita på mig, det kommer att vara värt det och jag vill mer än gärna veta vad ni har för åsikter om stjärntecken!

Tips

Kommentarer stängda

Höstbild

Det finns mycket att älska med hösten! När dagarna börjar bli kortare och temperaturen börjar sjunka kan det vara lätt att fokusera på allt det vi inte gillar med säsongen. Men i stället för att fokusera på dom negativa sakerna, låt oss ta en stund för att uppskatta alla de saker som gör den här tiden på året fantastisk. Här är tre av mina favoritsaker med hösten.

  1. Löv som ändrar färg
    En av de bästa sakerna med hösten är att se löven byta färg. När klorofyllet i bladen börjar brytas ner börjar andra pigment som gömt sig hela sommaren att synas. Denna process kallas antocyaninproduktion och är det som gör att bladen ser röda, gula och lila ut. Så nästa gång du ser ett vackert höstlöv, kom ihåg att det inte bara är magi – det är vetenskap!
  2. Kallare väder
    Sommaren kan vara fantastisk, men det finns något uppfriskande med svalare temperaturer efter månader av värmeböljor. Hösten är den perfekta tiden för att njuta av alla dina favoritaktiviteter utomhus utan att svettas. Så gå på en vandring, ha en picknick eller bara ta en promenad i grannskapet – det svalare vädret gör det hela ännu roligare.
  3. Helgdagarna
    Helgdagarna är en annan fantastisk sak med hösten! Oavsett om du firar Halloween, Thanksgiving eller något helt annat är den här tiden på året perfekt för att träffas med vänner och familj. Och vem älskar inte att festa på utsökt helgdagsmat? Jag vet att jag gör det!

Vad är dina favoritsaker med hösten? Låt mig veta det i kommentarerna nedan! Hoppas att detta hjälpte dig att komma in i höststämningen!

♥

Listor Livet

Kommentarer stängda

Te i sängen

Jag vet, jag vet. Det har varit en evighet sedan jag skrev ett blogginlägg. Men jag är tillbaka nu, redo med te och massor av bra saker att dela med mig av! Under tiden som jag har varit borta har jag fått många nya erfarenheter som jag vill dela med mig av.

Anledningen till att jag inte har bloggat på länge är eftersom jag har varit otroligt upptagen. Jag har nyligen börjat ett nytt jobb och det har hållit mig ganska upptagen. Men jag älskar det än så länge, och jag ser fram emot att fortsätta dela med mig av mina erfarenheter till er alla.

Jag kommer att försöka vara mycket mer aktiv nu och hoppas att ni alla kommer att gilla att läsa det jag har att dela med mig av. Tack till er som kommer tillbaka trots allt!

Livet

Kommentarer stängda

Bra film

Jag har precis sett ovanstående film och är alldeles varm i hjärtat.

Jag älskar det, att se filmer som gör så med mig. 

Filmer om människor och deras levnadsöden är alltid så underbara.

Hotel Marigold alltså. Se den om ni inte redan har gjort det. Förresten se den igen även om ni sett den förr, för det är den värd. 

Tips

Kommentarer stängda

zing i livet

Nog har jag tänkt på bloggen alltid, när jag haft fullt upp utanför den.

Men så fort jag suttit framför skärmen för att skriva ett inlägg, så har jag varit alldeles ordlös och inte vetat hur jag skulle ta upp tråden igen.

Inga bilder har jag haft och inga ord som kunnat beskriva hur tillvaron har varit både högt och lågt, men nu kände jag att jag borde nog ge ett livstecken härinne också och inte bara sporadiskt på Instagram.

Så jag smyger tillbaka in hit och börja med att säga att jag är ok och att jag har börjat hitta mitt zing här i livet.

Det är mycket kvar att arbeta med än, när det gäller balans och att få saker och ting på plats.

Men vad sjutton, jag är på gång och jag har ju hela livet på mig.

Livet

Kommentarer stängda